宽心

自我篇认识自己，投入工作

你拥有钻石般的潜能2

你就是宝藏4

最难的事情是认识自己7

你了解自己吗？11

看清自己的内心14

求人不如求己17

工作就是对光阴最好的珍惜21

忘我投入不虚度24

成功需要目标27

用心投入，耐心等待32

人生需要磨砺35

认知篇摒弃形式，看清本质

世界需要用心看40

成大事者不拘小节44

解放你的思想47

你需要回归自我50

你的心是万能容器53

处世，你会吗？56

透过现象看本质62

表象总是迷惑你65

水中倒影最易碎67

主见决定未来70

学会以小见大74

变化才是永恒77

方法篇方法得当，自我比较

十年树木，百年树人82

换个角度看世界86

凡事需谨慎89

坚定信念终成事92

为心灵开一扇窗95

机会来了，你抓得住吗？98

信仰成就未来102

改变你的思维105

别让浮云遮了眼107

坚持就是胜利111

擦亮你的眼睛114

收起狭隘117

修养篇少欲少执，修身养性

知足方能常乐120

寻找自己的本心127

管好自己的嘴131

今日种因，明日得果134

别让自己后悔138

幸福是需要分享的141

上天堂还是下地狱144

过犹不及147

百善孝为先152

诚信为本155

得饶人处且饶人159

领悟篇禅心禅意，了悟人生

留心生活中的小细节162

心是一个制造厂165

无处不参禅168

态度决定一切171

生活需要赤子之心174

坚定理想178

智者心宁定180

自助者天助182

领悟生命真谛186

真理不可说191

顿悟的喜悦195

不要给自己制造迷宫201

肯定自己的优秀204

智者的远见208

宽心篇万物辩证，宽心自在

看开生死心自在212

看清花花世界216

换个立场看问题220

烦恼本是空225

角度决定视野228

不要自作聪明231

你的心够美吗？235

一颗平常心238

以不变应万变241

一切随缘勿强求245

人生的良药249

《宽心百味人生,轻描淡写》编辑推荐：拒绝比较，不再迎合，把烦恼清空，为心灵腾出更多空间。在这个忙乱而失重的世界，最重要的就是找到自己的频率。《宽心百味人生,轻描淡写》以寓意深刻、直指人心的禅学小故事为主，围绕着宽心的主题，讲述了如何认识自我、如何投入工作、如何感知世界、如何选择恰当的生活方法、如何修养自身、如何体验人生以及如何享受自在等问题，让我们可以在纷繁杂乱的世界里寻找到一颗宁静的心。【作者简介】释然，当代著名高僧，曾著有《花间一枝禅》《谈佛说禅悟人生》等书。