精编优品养生菜1688例
精编优品养生菜1688例封面图

精编优品养生菜1688例

王楠楠, 编著

出版社:天津科学技术出版社

年代:2012

定价:29.8

书籍简介:

本书分8个部分,第一部分介绍和健康息息相关的饮食常识,后面分别通过补血佳肴、排毒养颜美味、保肝降脂美食、降糖控糖食谱、降压稳压菜肴、补钙珍馐、健脑补脑餐等7个部分介绍1000多例菜肴的制作。

作者介绍:

王楠楠   喧纸策划工作室创办人,资深策划撰稿人,国家一级化妆师、二级营养师。   长期致力于时尚生活类图书的策划、编著与引进,出版多本时尚生活类图书,《我最喜欢的化妆书》、《28天美肌革命》、《28天瘦身燃脂计划》(已经在台湾出版)、《图解花养女人魅力一生》等书。一直以打造精品时尚生活图书为己任。深信“好品质源于好稿件,好稿件源于好策划,好策划源于大众生活。”近期《超简单7日排毒食谱》、《超简单7日瘦身食谱》已被台湾买走版权。

书籍目录:

PART1 和健康息息相关的饮食常识

PART2 补血佳肴

PART3 排毒养颜美味

PART4 保肝降脂美食

PART5 降糖控糖食谱

PART6 降压稳压菜肴

PART7 补钙珍馐

PART8 健脑补脑餐

内容摘要:

饮食养生,优质生活,一日三餐不同凡“享”!
  烹饪并不高深,食补大有学问!
  吃什么,怎么吃,吃多少……这些都不是问题
  低热量,低脂肪,低油脂……这些不用再纠结
  排毒养颜,降脂保肝,降糖控糖,降压稳压……这些统统迎刃而解
  大快朵颐,平衡营养,瘦身美容,调和身心……这些都能完美融合

编辑推荐:

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书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名家庭养生馆
9787530870433
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出版地天津出版单位天津科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

精编优品养生菜1688例是天津科学技术出版社于2012.6出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 保健-菜谱 的书籍。