8分钟祛病
出版社：科学技术文献出版社
年代：2014
定价：19.8
书籍简介:
本书从疏通经络、穴位的角度出发，选取了十二经络中的重要穴位，详细地介绍了每个穴位的疗效和按摩手法，如何通过穴位、经络按摩进行相关疾病的辅助调治。全书采用图文结合的方式，全面、实用、方便，相信每位读者都可一看就懂，一学就会。它一定会成为您家庭保健的最佳帮手。图文结合是本书最大的特色，图片可以传达文字所传达不到的知识，如常用的器具与按摩方法等介绍，让人一看就会，方便操作。书中还配有人体经络穴位图，方便读者查找穴位，既能节省时间，又能准确操作，以提高疗效，实为广大读者的自助保健必备手册。
作者介绍:
书籍目录:
第一章 穴位按摩好，百病皆可消
经络是怎么回事儿
人体经络系统的组成
经络按摩对身体的作用
穴位是怎样划分的
认识人体中的腧穴
经络与腧穴的关系
第二章 手三阳穴位及主治疾病
手阳明大肠经
商阳
二间
三间
合谷
阳溪
偏历
温溜
下廉
上廉
手三里
曲池
肘髎
手五里
臂臑
肩髃
巨骨
天鼎
扶突
口禾髎
迎香
手少阳三焦经
关冲
液门
中渚
阳池
外关
支沟
会宗
三阳络
四渎
天井
清冷渊
消泺
臑会
肩髎
天髎
天牖
翳风
瘛脉
颅息
角孙
耳门
耳和髎
丝竹空
手太阳小肠经
少泽
前谷
后溪
腕骨
阳谷
养老
支正
小海
肩贞
臑俞
天宗
秉风
曲垣
肩外俞
肩中俞
天窗
天容
颧髎
听宫
……
内容摘要:
经络穴位相当于隐藏在人体内的“大药房”，经穴养生法是祖先们千百年来防病治病的智慧结晶。正所谓“命要活得长，全靠经络养”，《8分钟祛病：经络穴位按摩速查》以人体的经络为主线，介绍了人体十二正经以及任督二脉上的穴位，更将常见疾病与取穴融合在一起，手把手都教会你如何按摩治病，最大程度减少你去医院的次数，性价比极高。全书图文并茂，简明易懂，内容丰富，将科学性与实用性完美地结合在一起，便于读者学习、使用、查找、记忆、是一本居家必备的中医养生参考书。
编辑推荐:
如果将全身的经络比作线路，脏胕比作灯泡，那么穴位无疑不是连接线路与灯泡的开关，影响我们周身的气血运行与能量流通。正确地找到穴位，掌握穴位按摩方法，就能轻轻松松对一些常见病和慢性病说“不”。
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