出版社:北京工业大学出版社
年代:2016
定价:30.0
在喧嚣世界、滚滚红尘中,人就像漂在大海上的一叶小舟。即便大多时候都风平浪静,久了,也难免有晕头转向的时候。本书通过大量贴近生活的事例,深入浅出,带我们探索静心的智慧,引导我们在面对浮躁、愤怒、冲动等不良情绪和人生起伏、虚荣、欲望时,快速静下心来,重获从容、淡定和宁静。
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