书籍简介:

这是一本鼓励大家戒掉拖延症的书。制定好的计划迟迟没有去做，当月的工作任务到了月底却还没有完成，我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延，拖延症已经成为全民面对的大问题。不论在职场上还是生活中，拖延总会给我们带来不尽的烦恼。本书就是利用心理学的方法来尝试解开拖延症这一“世界性难题”。本书作者从心理学层面，分析了现代人普遍拖延的具体成因，并从时间管理、自控、心理障碍等多个方面，提出切实可行的行为建议，理论与实践结合，让读者一次透彻了解拖延症。

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书籍详细信息
书名	拖延心理学站内查询相似图书
	9787545532715 如需购买下载《拖延心理学》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	成都	出版单位	天地出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	18.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 18	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

拖延心理学是天地出版社于2018.1出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于心理学－通俗读物的书籍。