书籍简介:

青春流逝、容颜不再的这个愈发棘手的问题困扰着全世界的女性朋友们。本书中作者，通过具体的故事以及其真实的生活体验向广大的读者朋友介绍了具体的六个步骤，来帮助女性来找到一种更健康、更有益的解决方法，以使聪明的女人们来正视这个现实！

作者介绍:

薇薇安?迪勒，曾是舞蹈演员、名模，后来取得了心理学博士学位。是一位临床心理医生，活跃于众多电视节目中，与观众探讨美与年龄的问题。吉尔?缪尔-苏姬尼克，曾是名模和演员，后来攻读心理学博士，拥有自己的私人工作室，是模特及模特公司最信赖的心理辅导师。

书籍目录:

第一部分：Oh No，我有白头发了第1章：无论是女强人还是花瓶，变老的恐惧都挥之不去第2章：容貌对女人到底重要不重要第二部分：接受改变的六步曲第3章：第一步：认识青春不再的深层威胁第4章：第二步：揭开伪装，不再逃避焦虑第5章：第三步：与内心对话，探寻焦虑的本源第6章：第四步：了解母亲的影响，不必重蹈覆辙第7章：第五步：善用青春期的记忆，解决中年期的问题第8章：第六步：重新定义美丽，化失落为满足.第三部分：从焦虑到欣然第9章：四个女人的故事第10章：获得新的平衡，端庄优雅地面对附录：现代女性必备的12个小贴士译者后记

第一部分：Oh No，我有白头发了第1章：无论是女强人还是花瓶，变老的恐惧都挥之不去第2章：容貌对女人到底重要不重要第二部分：接受改变的六步曲第3章：第一步：认识青春不再的深层威胁第4章：第二步：揭开伪装，不再逃避焦虑第5章：第三步：与内心对话，探寻焦虑的本源第6章：第四步：了解母亲的影响，不必重蹈覆辙第7章：第五步：善用青春期的记忆，解决中年期的问题第8章：第六步：重新定义美丽，化失落为满足.第三部分：从焦虑到欣然第9章：四个女人的故事第10章：获得新的平衡，端庄优雅地面对结语名模为什么不怕老附录：现代女性必备的12个小贴士译者后记

内容摘要:

《面对:抚平容颜易老的焦虑》是一本教女人如何面对岁月衰老的心灵指导书。女人爱美、爱青春，当年龄的岁月逐渐刻画到脸上，很多人会觉得焦虑、不安甚至沮丧。女性如何调节心理，在精神上丰富自己，积极面对年龄的增长是每个女人都该学习的。作为心理学博士，曾经的舞蹈演员薇薇安博士为读者带来科学而又贴心的指导。

编辑推荐:

岁月如飞刀，刀刀催人老。每个女人在看到自己的第一根白头发或是第一道鱼尾纹时，都会有一种像是到了世界末日的感觉，那种孤立无援，那种觉得天塌了似的崩溃会让女人觉得痛苦不堪。你无法拖慢时间的脚步，但是可以让自己在面对衰老的时候怀着一颗坦然的心。本书的两位作者曾是光鲜的模特，后来攻读心理学，她们更懂女人心，帮你抚平容颜易老的焦虑。更多好书尽在湛庐文化专卖店

书籍规格:

书籍详细信息
书名	面对站内查询相似图书
	9787544048545 如需购买下载《面对》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	太原	出版单位	山西教育出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	36.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数	216	印数	3000

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书籍信息归属:

面对是山西教育出版社于2011.6出版的中图分类号为 R161.1-49 的主题关于女性－心理保健－通俗读物的书籍。