打造格斗的肌肉

书籍简介:

《打造格斗的肌肉》是中国第一本格斗功能性训练书籍。本书也是全球第一本跨格斗流派的格斗功能性与肌肉健身整合训练方法书籍。包括不同流派的格斗功能性训练。格斗功能性训练内容适合拳击、散打、泰拳、跆拳道、古典式摔跤、自由式摔跤、巴西柔术、中国式摔跤、MMA、军事格斗使用。甚至适合日本古流武术、合气道等非竞技武技使用。既适合健身与肌肉体型训练者使用——大众健身人群使用；又适合不同流派格斗训练者使用——不同流派格斗训练者使用；以上两种人相加，本书潜在读者众多。

书籍规格:

书籍信息归属:

打造格斗的肌肉是机械工业出版社于2016.6出版的中图分类号为 G852.4 的主题关于 格斗－基本知识 的书籍。