书籍简介:

本书为心理学图书。抑郁不是病，它只是一种症状。近年来，抗抑郁药物的使用激增，全球范围内，有1/4的女性每天服用药物，仿佛药物是万金油，可以治愈一切悲伤、易怒、恐慌、失眠。事实是，我们根本不需要使用这么多药物。本书提供了一种30日行动计划——饮食干预、标的性营养素供给、排毒、睡眠调整、压力重构技术等——读者可以用以疗愈身体，缓解身体炎症，从而在不服药的情况下缓解抑郁症状。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	抑郁药不要站内查询相似图书
	9787550299221 如需购买下载《抑郁药不要》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京联合出版公司
版次	1版	印次	1
定价(元)	45.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数	7000

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书籍信息归属:

抑郁药不要是北京联合出版公司于2017.3出版的中图分类号为 R749.405 的主题关于抑郁症－精神疗法的书籍。