怎样培养健康的心态

书籍简介:

本书主要讲述了要重视健康心态和如何消除不健康心态。所讲述的问题及解决方法对于青少年的健康成长有很好的帮助。主要内容包括：心理健康的标准，常见心理疾病的症状，心理疾病的治疗类型、基本过程、妙方，如何消除焦虑，如何克服挫折、紧张、失眠，如何克服嫉妒与被嫉妒，如何克服社交恐惧症，如何克服孤独感，如何克服抑郁心理等等。

书籍规格:

书籍信息归属:

怎样培养健康的心态是安徽师范大学出版社于2010.9出版的中图分类号为 G479 的主题关于 青少年－心理卫生－健康教育 的书籍。