出版社:成都时代出版社
年代:2011
定价:29.8
本书由专业瑜伽教练示范教学理疗瑜伽,针对人体小宇宙八大系统各种病症所创的瑜伽动作套路,在享受瑜伽带来的舒缓柔美的同时,有效塑身,让你轻轻松松纤体瘦身。
景丽是瑜伽路上的前行者,被誉为“亚洲第一瑜伽美人” 她很小的时候就接受了瑜伽运动的启蒙,并一直坚持修习,还凭着练习瑜伽的优美体态以及优秀的。心理素质,成为了一名专业技巧运动员。 《全效理疗瑜伽》内容包括瑜伽的起源和发展史、瑜伽的流派和体系、瑜伽生理学、瑜伽的练习注意事项、印度理疗瑜伽课程等。