健康新概念

一、健康概论的发展 （一）“健康”是一个多义的开放概念 （二）古代健康观 （三）现代健康观 （四）健康新概念 （五）健康是人类永恒的主题 二、健康与体质 （一）健康、体质、体格、体能、体魄、体力的概念 （二）健康与体质的关系 （三）体格与体质的关系 （四）体能是衡量体质水平的重要方面 （五）体质评价内容、特点 三、国民体质 （一）国民体质的现状 （二）国民体质与健康的价值

一、健康概论的发展 （一）“健康”是一个多义的开放概念 （二）古代健康观 （三）现代健康观 （四）健康新概念 （五）健康是人类永恒的主题 二、健康与体质 （一）健康、体质、体格、体能、体魄、体力的概念 （二）健康与体质的关系 （三）体格与体质的关系 （四）体能是衡量体质水平的重要方面 （五）体质评价内容、特点 三、国民体质 （一）国民体质的现状 （二）国民体质与健康的价值 （三）国民体质的近忧与远虑 （四）新世纪国民体质与健康的发展趋向 四、影响体质的因素 （一）“体质”概念表征着人的存在状况 （二）体质健康揭示了体育与美育的教育性整合 （三）体质与教育 （四）体质与社会 （五）体质与适应能力 （六）体质与疾病 （七）体质与环境五、影响健康的因素 （一）自然环境与健康 （二）水与健康 （三）食物与健康 （四）心理与健康 （五）生活方式与健康 （六）体育运动的生活方式与健康 （七）家庭与健康 （八）社会文化与健康 （九）人口、婚育与健康 （十）人工物理因素与健康 （十一）自我保健意识与健康六、投资健康七、投资健身八、新世纪的身心健康思考九、古今养生之道参考文献

著者从关心人的健康出发，潜心研究，博览群书，从不同的角度，尤其是结合众多学科的交叉融会，详尽地探讨了人类的健康问题。该书囊括了众多的学科，将使广大老、中、青同志有所受益。著者同时考虑到中华民族养生之道源远流长，又集上百家养生之精华，指导并鼓励大家提高健身意识，投身健康的全民健身运动中去。该书不仅能为人们提供许多宝贵的启示，而且对当前在学校开展的健康教育将会产生积极的影响，从而对提高我国国民素质、人口质量，产生重要的社会价值。 身心健全、长寿长乐、美满幸福的主宰者是我们自己。该书是一本难得的科普读读物。

健康，长寿是人类的美好愿望 现代深层次的健康是躯体、心理、智能、道德、环境和行为的相互适应和协调的良好状态。 真正的健康是心理健全和身体健康的完美结合，是人身体与内外环境之间处于相对平衡的过程。