习得性无助

书籍简介:

塞利格曼在书中向读者展示了一个非常吸引人的研究成果，讨论了不可控制和不可预测的结果在动物和人类中的心理效应。本书包括基础和应用两个部分。基础部分主要在学习理论的框架下界定、分析和设定习得性无助和不可预测性的概念，介绍有关习得性无助的实验研究，并提出一个整合了动机、认知和情绪障碍的完整理论以及如何治疗和预防习得性无助。应用部分主要讨论抑郁、焦虑是如何与习得性无助联系在一起的，并基于此提出应对抑郁、焦虑的可行方式，另外还探究了习得性无助作为一种特质在儿童动机和情绪发展中是如何产生以及会对儿童产生怎样的影响，以及在生命尾声阶段，习得性无助如何对突然的心身死亡产生影响及如何更好地进行生命关怀。

书籍规格:

书籍信息归属:

习得性无助是中国人民大学出版社于2020.6出版的中图分类号为 B84 的主题关于 普通心理学 的书籍。