书籍简介:

本书第一章介绍了健康和健康体适能相关的基本概念、体育活动的健康益处；第二章介绍了运动处方的基本理论、要素、制订和实施；第三章至第六章介绍了心肺适能、身体成分、肌肉适能、柔韧适能的测定、评价和运动处方；第七章介绍了老年人健身运动处方。本书力求达到理论与实践相结合，帮助和指导学生在日后的工作中，能应用到制订运动处方的实际工作中去。本书不仅适合社会体育专业的学生使用，而且也可以供体育教育专业学生、健身爱好者参考。

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书籍详细信息
书名	健康体适能与运动处方站内查询相似图书
	9787500950943 如需购买下载《健康体适能与运动处方》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民体育出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	40.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

健康体适能与运动处方是人民体育出版社于2016.出版的中图分类号为 G806 ,R455 的主题关于运动疗法 ,体育锻炼－适应能力的书籍。