中老年保健之友

书籍简介:

本书向中老年人介绍要总体进行锻炼，才能有效又安全，并重点介绍中老年人喜爱的各种锻炼方法对健身之作用，针对中老年之常见病介绍一些保健常识。

书籍规格:

书籍信息归属:

中老年保健之友是云南科技出版社于2003.04出版的中图分类号为 R161 的主题关于 中年人－保健 ,老年人－保健 的书籍。