法国妈妈育儿经

序言

第一章 烤箱里的羊角面包

是孕妇就有担心。毕竟，孕妇是在“造人”，尽管其中有些人甚至连晚饭都不会做。我们觉得，我们必须掂量所吃的每一口食物对肚子里的孩子是不是最好的。所有的这些担心让人感觉并不好受，但这些担心又并非毫无意义。我们在发出这样的信号：为了未出世的孩子，我们愿意牺牲一切。

第二章 每个宝贝都是爱因斯坦

法国人认为，婴儿并不是“无助的小水滴”。他们把刚刚出生的婴儿看成是一个个小小的理性人，这些“小人儿们”可以听懂我们说的话，也具备了学习能力（当温柔地、以他们的节奏去教的时候）。

第三章 睡吧，宝贝

在法国，有一则这样的悖论：法国婴儿们在三四个月大，甚至更小的时候就可以整夜安睡。但他们的父母也不会让他们连续哭几个小时。如果你相信小宝宝们是有学习能力的，那么你就应该教给他们一些东西。其中一项可以尽早教给他们的就是如何睡觉。

第四章 宝贝美食家

想象一下，有这样一个星球，一家人在一起用餐时氛围愉悦，孩子们和父母享受着相同的美食，也很少会发胖。这个星球就是法国。但罗马并不是一天建成的。法国父母们会不遗余力地手把手教孩子如何好好吃饭，一天至少要付出4次努力。

第五章 欲速则不达

很多人都把孩子的童年时期看作一次马拉松赛跑的开始，比赛的终点就是顺利进入大学（胜利者会去常春藤盟校）。法国父母也同样希望他们的孩子成功。但是他们可能不会用马拉松这个比喻。

第六章 等一下

法国人的家庭生活通常都很平静的一个原因是父母们经常强调要有耐心。他们不会把等待作为孩子与生俱来（或者天生就没有）的一种能力，其他相关的能力也是，比如处理挫折和延迟满足感的能力。

第七章 做你自己

当一个法国妈妈过多地干涉孩子的时候，会有人说：“让孩子过他自己的生活！”法国父母会为孩子做很多事，但是他们并不准备给孩子扫清所有障碍，无论是身体上的还是情绪上的。他们把孩子当成一个个独立的个体，随着年龄的增长，这些独立的人能自己应对更多挑战。

第八章 做回女人

法国人的观点是，你生命中的任一部分——成为妻子、雇员或者妈妈——都不应该让其他的部分黯然失色。即使是最有奉献精神的妈妈，也应该要把她的一部分精力和热情投入到孩子之外的其他事情上。

第九章 重建夫妻亲密关系

在孩子3个月左右的时候，父母们应该给两人的亲密关系留出一些空间。关于这件事，并没有固定的时间表。没人认为他们可以把孩子扔在一边直接跳上去巴厘岛的飞机。这更多是一种全新的平衡，他们需要在找到平衡的过程中再一次了解亲密关系的样子——身体上和情感上的，在家里找到作为夫妻的二人空间。

第十章  要学会说“不”

法国有一句育儿口号：“由我做决定（我拥有绝对的决定权）。”父母们会说出——甚至偶尔喊出这句话来提醒大家，谁是决定权的拥有者，或者将局势扭转到他们想要的方向。说出来就是让它得到强化（尝试说一次，甚至用法语也可以，你会感觉到自己的腰杆挺得更直了）。

巴黎托儿所的美味食谱

巴黎托儿所一周午餐食谱

致谢

　　《法国妈妈育儿经精华实践版》是畅销书《法国妈妈育儿经》作者的最新力作，是《法国妈妈育儿经》的智慧精华。
　　内容分为10部分，包括睡眠、饮食、纪律和母爱等内容，针对不同方面罗列了100个育儿的方法。这些方法语言精炼，简单易操作，能够在速度时代给辛苦的父母提供最快捷最简单而实用的指导。
　　以下几条是对书中内容简明扼要的展示：
　　·不要借你伴侣的衬衫来穿
　　·让蔬菜成为孩子的第一道食物
　　·教会孩子4 个神奇的词语：请、谢谢、你好、再见
　　·放慢你的响应时间
　　·你可以比你不开心的孩子更开心

　　★《纽约时报》畅销书榜、美国亚马逊书店第一名图书《法国妈妈育儿经》作者最新力作！
　　★无论是在美国、英国还是在中国，法国妈妈的育儿方法已经得到了普遍的认可，法式育儿正在流行！
　　★本书的100个育儿方法明晰、简单、易实现，符合速度时代父母的需求，是一本简单易操作的育儿实践手册。