瑜伽经典体位法全书

书籍简介:

本书精选了成为瑜伽教练必须要掌握的118个瑜伽经典体位法，包括1套暖身练习、34套坐姿练习、29套站姿练习、17套跪姿练习、10套蹲姿练习、27套卧姿练习，按照中国瑜伽行业协会培养高级教练的课程编排每一个瑜伽体式，让每个读者，哪怕是新手，也能轻松成为瑜伽达人。

书籍规格:

书籍信息归属:

瑜伽经典体位法全书是江苏凤凰科学技术出版社于2019.5出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 瑜伽－体位 的书籍。