出版社:江西科学技术出版社
年代:2010
定价:25.0
本书分为上下两册,本册为上册,分为身体篇、旅行篇、化妆篇、健身篇、礼仪篇。作者用生动的文字说明,精彩的实例访谈和活泼的手绘图,对近几年流行的女性自我保养的各种方法进行了归纳总结。
指压,解放身体第一步
推荐!日常瘦身小运动
养护头发大揭秘
漫长的发型之旅
最适合我的,你的呢?
美丽的秘密1 简单
美丽的秘密2 内衣
美丽的秘密3 瑜伽
有茶的生活
全身大作战
肌肤水分的测试比较
只要穿对丝袜,就能拥有美腿
美丽的世界?旅行箱
一组真实的写照:奋争
使眼睛炯炯有神的化妆课
美丽的世界?纽约
索尼广场值得购买的美肤产品
干燥、疲劳面孔的急救面膜
告别体寒症
繁忙的入浴
用占卜和中药治愈体寒症
一组真实的写照:难为情的书名
漫长的化妆品之旅
健康第一,失去了引人瞩目的翩翩风度
展示我的冰箱
美丽的世界?法国?
腰围一次就减掉4厘米?
一组真实的写照:潇洒的女孩
与初现的衰老博弈
漫长的便秘之旅
重温昔日糙米的生活
与减肥霜抗衡
一组真实的写照:一张救急的吸油纸
美丽的世界?越南?
全赴武装抵抗紫外线
为无烟人生的誓言干杯
完美的口腔护理
美国口腔护理用品
色彩能量疗法,重新认识自己
美丽的世界?塔希提
了解神秘的灵气力量
享受熟睡
几款产品的使用感悟
“作者照片”拍摄花絮
最诚实的镜子
在Sleeping Lady体验欲仙欲死
美丽的世界?美国
一组真实的写照:男性喜好
漫长的减肥之旅
与肥胖的恶魔争分夺秒
补充铁元素的南部铁器茶壶
我要改变风水
占卜,只相信好的事情
女性之路1 街上的女人
女性之路2 健身房的女人
山本浩未容光焕发的秘密
恋爱才是美丽的根源
充实剪贴簿
大自然的力量,能量宝石
对抗寂寞的晚上
开始吧——让女人变得更美丽
年轻时候的我,对美容、健康、生活方式等毫无经验。然而经过一段爱情冰封期之后,重新审视自己,对生活也有了新的感悟:“我要改变自己”“我想成为精彩的女人”“要赢回这之前损失的时间”……意识到了,就是行动的开始。但,要想变美可不是那么容易的事,经过长期的“作战”,在这里我要与你们分享——所有女性关心的美丽发烧议题。即使一个人,也可以完美地生活的秘密,就在这里!
日本第一美容绘本;引起全亚洲女性强烈共鸣,半年重印6次;看过的、照做的都能漂亮三成以上;帮助你在“忙、茫、盲”的生活中找到最美的自我;彩妆大师山本浩未倾情推荐。