窈窕依旧

书籍简介:

本书主要针对30岁以上的人减肥和保持苗条体形之需而编写的。本书详细介绍了当今风靡世界的各种得到检验的减肥方案、健康合理的饮食方案以及美体瘦身的运动方案。读者可根据自身的需求，选择适合自己的减肥法，以达到保持正常体形的目的。

书籍规格:

书籍信息归属:

窈窕依旧是上海科技教育出版社于2004.12出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥－方法 的书籍。