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杨宇净, 主编
出版社:电子工业出版社
年代:2016
定价:24.0
本书通过形体训练、古典舞身韵、芭蕾基础和有氧健身操四大板块的学习与练习,使零起点的学员能够在较短的时间内,在身体素质、仪表体态、气质风度等方面得到全面提高。本书注重理论与实践相结合,实用性与可操作性相结合,知识性与趣味性相结合,图文并茂,既便于教师的教学,又便于学生的自学练习。本教材可作为综合素养教育选修课教材,也可作为女性素养养成自学教材。
塑身健型是电子工业出版社于2016.3出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 形体-健身运动 的书籍。
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