体育与健康

基础模块

第一章 体育是人类的宝贵财富

第一节 体育具有哪些功能

一、体育开创了人类教育

二、体育为军事训练服务

三、体育维系民族的安危

四、体育丰盛我们的生命

五、体育为和平贡献力量

六、体育永伴你健康生活

第二节 提高对体育的认知

一、顾拜旦对体育的解读

二、明确自己的学习目标

第二章 健康是体育的永恒主题

第一节 从生命在于运动谈起

一、维护健康应从运动开始

二、运动必须遵循科学规律

三、聆听伟人们的真知灼见

第二节 应该知道的健康知识

一、日常生活中的健康知识

二、职业生涯中的健康知识

第三节 体育与健康教育同行

一、健康教育中的体育

二、体育中的健康教育

第三章 怎样开始你的体育之旅

第一节 要为生存打好体能基础

一、田径类项目——帮助你发展体能素质

二、体操类项目——有利于超越自然障碍

第二节 在竞技中体验体育文化

一、足球运动——弘扬团队精神

二、篮球运动——演绎精巧配合

三、排球运动——体现有序合作

拓展模块

第四章 让体育满足生活的需求

第一节 娱乐中享受生活乐趣

一、乒乓球——娱乐中享受生活

二、羽毛球——随意中增添乐趣

三、网球——休闲中追求时尚

第二节 健身中让你茁壮成长

一、有氧运动——强调适宜负荷

二、自然运动——提高适应能力

三、保健体育——关爱病残学生

二、运动之美——陶冶美的情操

附录《国家学生体质健康标准》评分表

一、高中一年级男生各测试项目评分标准

二、高中一年级女生各测试项目评分标准

三、高中二年级男生各测试项目评分标准

四、高中二年级女生各测试项目评分标准

五、高中三年级男生各测试项目评分标准

六、高中三年级女生各测试项目评分标准

七、高中一～三年级男生身高标准体重

八、高中一～三年级女生身高标准体重

《体育与健康（南方版 修订版）》是中等职业教育课程改革国家规划新教材，经全国中等职业教育教材审定委员会审定通过。《体育与健康（南方版 修订版）》根据教育部2009年1月颁布的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》，吸收了近年来中职体育与健康教学改革的研究成果，在2009年出版的《体育与健康》（南方版）的基础上修订而成。全书分为六章，由体育是人类的宝贵财富、健康是体育的永恒主题、怎样开始你的体育之旅、让体育满足生活的需求、如何拓展体育学习领域、再向体育索取哪些财富组成。
　　《体育与健康（南方版 修订版）》以学生发展为本，突出体育与健康教育两门学科相关内容的有机整合，增加适应学生综合职业素质提高和南方地域特点的民族民俗体育项目。
　　《体育与健康（南方版 修订版）》是中等职业学校公共基础课教材。