中国传统健身养生图说

一、导引图

二、内景图

三、藏医《四部医典》养生图

四、调气炼外丹图

五、按摩导引养生秘法图

六、行气玉佩铭

七、五禽戏

八、六字治脏诀

九、易筋经

十、老子按摩法

十一、二十四节气坐功却病图

十二、陈希夷睡功图

十三、立式八段锦

十四、坐式八段锦

十五、十二段锦

十六、逍遥子导引图

十七、诸仙导引图

十八、古仙人导引图

十九、延年九转法

二十、擦面美颜诀

二十一、行内功图

二十二、外壮八段锦

二十三、服气祛病图

二十四、立八段锦十八式

二十五、增演易筋洗髓十二功图

二十六、却病坐运图

我们深信这本图说将会拥有最为广泛的读者，从普通群众甚至不识字的老人到博学之士，只要关心自己和亲友的健康幸福，都可以从《中国传统健身养生图说》得到益处和启发，这就是编者的用心和目的。　　全国中医药文化建设与科学普及专家委员会专家，中国中医科学院荣誉首席研究员，养生保健权威专家！李经纬教授，向您讲授正宗、传统、地道的中医养生功法！　　《中国传统健身养生图说》精选自春秋战国以来历代健身养生方法将中医关于健身养生之真知传授给大众。《中国传统健身养生图说》从中医、藏医、道藏、诸子等古籍文献以及文物考古资料中，精选出春秋战国至1911年间历代有关气功导引、饮食起居等养生图片26套，近7000m。每套图前简要介绍该养生功法的产生、演变以及有关人物和著作，而后按功法分解图逐一讲解。所选者多为各时期的养生精品，秘传珍本，图片精美，学术价值甚高，且科学与艺术、学术与实用于一炉，可供社会各界人士研读或参照练功，以达到修身养性、益寿延年的功效。【作者简介】李经纬，中国中医科学院荣誉首席研究员，国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会委员。1979年以来，曾先后担任中国科委预防医学专业组组员，卫生部科委委员，中华医学会医史学会副主委、主委、名誉主委，《中华医史杂志》副总编、总编，以及中国中医科学院学术委员会委员等职。　　主编、编著有《中国医学百科全书——医学史》、《中国医学通史》、《中医大辞典》、《中医史》、《中医思想史》等20多种，发表有关中医外科史，中国医学伟大成就、名医名著及养生保健等论文百余篇。　　曾先后获得全国科学大会奖，国家科技成果奖、部级科研成果奖、立夫中医药著作奖（台湾）以及中国中医科学院奖约20次。　　朱建平，现为中国中医科学院中国医史文献研究所研究员，副所长，博士生导师。主要从事中医方剂学史等医学史研究、中医药名词术语规范化研究。　　岗卫娟，针灸推拿学博士，现在中国中医科学院针灸研究所针灸标准与临床评价中心工作，主要从事针灸文献、针灸史及针灸标准化研究。