活力瘦身瑜伽

书籍简介:

本书介绍了流行欧美的“活力瑜伽”在古印度瑜伽的基础上，加入了肌肉力量练习要素。本书从头到脚的“活力瑜伽”练习会让读者从内而外地美丽起来。

书籍规格:

书籍信息归属:

活力瘦身瑜伽是人民体育出版社于2005.出版的中图分类号为 R214 的主题关于 瑜伽术－基本知识 的书籍。