更好的营养师是自己

书籍简介:

本书从膳食指南中的营养学，四季养生健康密码，辨清九种体质巧养生，日常调养工作两不误，全家人的营养小金方，全家人的对症小金方，小食材中的养命大能量等几大方面，全面阐述了自己才是更好的家庭营养师的理念。本书旨在宣扬符合中国老百姓实际情况的、正确的饮食原则和知识，提供操作性、实用性较强的营养处方，推荐一些合适的食物，告知一些饮食禁忌。希望大家自己掌握正确的方法，根据自己的实际情况灵活运用，合理配餐，自己做自己的家庭营养师。

书籍规格:

书籍信息归属:

更好的营养师是自己是中国中医药出版社于2020.9出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 中医学－营养学 的书籍。