书籍简介:

本书讲述了减肥的方法，阐述各种减肥方法的优劣。

书籍目录:

第1章认识肥胖

古人眼中的喜腴厌瘦

掀起了你的盖头来揭开肥胖之谜

第2章肥胖之祸

人体的定时炸弹

摧残心灵的隐形匕昔

第3章减肥史话

中国历史上的瘦身运动

一个世纪的减肥潮

第4章将减肥进待到底

看减肥秘籍的72变

第1001种减肥方法

第5章减肥路上陷阱多

观念上的误区

减肥的陷阱

第6章减肥时代的360°减肥法

减肥先减压，胖并快乐着

健康减肥，内外兼修

内容摘要:

　　什么是肥胖？人为什么会肥胖？为什么有的人喝凉水都长肉，而有的人毫不忌口却身材适中？脂肪究竟在人体肥胖过程中扮演了怎样的角色？古往今来人们是怎样看待肥胖的？减肥是如何从个体行为成为一种社会风潮和全民运动的？减肥之路上究竟存在什么样的误区？　　本书将带您进入胖人的世界，为您揭示无处不在的减肥误区。　　什么是肥胖？人为什么会肥胖？为什么有的人喝凉水都长肉，而有的人毫不忌口却身材适中？脂肪究竟在人体肥胖过程中扮演了怎样的角色？古往今来人们是怎样看待肥胖的？减肥是如何从个体行为成为一种社会风潮和全民运动的？减肥之路上究竟存在什么样的误区？　　本书立足于世界四大纪录片之一的《传奇》，凝炼着我国百家电视台连续八年热播奇迹之精华，带您进入胖人的世界，为您揭示无处不在的减肥误区。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	减肥的误区站内查询相似图书
	9787807248040 《减肥的误区》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	京华出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

减肥的误区是京华出版社于2010.1出版的中图分类号为 R161 的主题关于减肥－方法的书籍。