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本书从实用的角度出发，从理论到操作，采用详细的讲解方式，对替体能训练的诸多新方法加以阐述，并配有大量的专业线性图，而且在体能训练中首次将有氧训练纳入了书中。

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	9787546601069 《体能训练指南》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	乌鲁木齐	出版单位	新疆科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	12.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数	160	印数	3000

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体能训练指南是新疆科学技术出版社于2009.06出版的中图分类号为 G808.14-62 的主题关于身体训练－指南的书籍。