书籍简介:

吸烟是一种常见的危害健康行为，也是我国主要的公共卫生问题。本书深入浅出地介绍为什么要戒，和如何去戒，并澄清常见的误区，成为一本实用的自助手册。全书共分为三章，第一章讲为什么要戒烟，主要谈及烟草的主要成分、危害，包括二手烟和三手烟的概念。第二章讲了戒烟的好处。第三章讲如何戒烟，主要谈及一些戒烟的行为干预方法、防止复吸等。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	如何戒烟站内查询相似图书
丛书名	上海市民健康与人文系列读本
	9787309118957 如需购买下载《如何戒烟》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	复旦大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	18.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 14	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

如何戒烟是复旦大学出版社于2015.12出版的中图分类号为 R163 的主题关于戒烟－基本知识的书籍。