书籍简介:

现代人们十分关注肝脏的健康，而护养肝脏又离不开生活中衣食住行的方方面面，那么如何做好护养肝脏的工作，怎样预防和改善肝脏疾病，需要人们通过学习相关护养常识和方法来做到。本书通过介绍饮食，推荐食物和菜谱；解析中药偏方；图文解说养肝运动和经穴按摩术；分析常见疾病及其如何护理等多个方面的内容来教会人们如果护养肝脏。全书内容全面、精炼、实用，耐心阅读都能学到护养肝脏的知识点和方法。

作者介绍:

张拓伟，男，35岁，硕士学位河北省保定市第二医院老年科主治医师　　2005年参加工作。2011年获主治医师。2012年在第四军医大学附属西京医院进修冠脉介入术。　　从医理念：厚德载物，仁术为民。　　心血管、老年病专家　　擅长心血管系统疾病和疑难危重症的诊治

书籍目录:

测一测身体疲劳小测试

测一测你的肝健康吗？

第一章

邂逅养肝，从此赶走亚健康

第二章

吃对食物，保养肝脏更健康

第三章

中药滋补养肝保健康

第四章

取穴按摩的护肝调养法

第五章

肝病患者的运动养身法

第六章

肝病患者，对症调养

第七章

人群不同，护肝方法亦不同

附录：解读常见疑难杂问

编辑推荐:

安全实用：安全有效养肝护肝老偏方、小常识，让你放心养肝，健康生活。
　　简单易学：日常生活中简单易学的养肝小窍门和只有按摩师才知道的穴位按摩保肝法，让你一学就会。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	养生先养肝饮食随手查站内查询相似图书
丛书名	随手查系列
	9787510128981 如需购买下载《养生先养肝饮食随手查》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国人口出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	24.8	语种	简体中文
尺寸	12 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

养生先养肝饮食随手查是中国人口出版社于2015.2出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于肝疾病－食物疗法的书籍。