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刘江坤, 段晓猛, 主编
出版社:河北科学技术出版社
年代:2016
定价:42.8
瘦身不只是一种对外形美的追求,也是对身体健康的追求,它代表了一种生活态度。为了美丽,有的人对各种千奇百怪的瘦身方法都会去尝试。但是效果往往不尽如人意,有的甚至会损害身体健康。本书将全面系统地介绍科学瘦身的方法和实施步骤,根据不同体型,设计了多种健康完美体型的塑身方案,不同读者可以根据自身情况选择不同方案。通过全身塑形和局部减脂相结合的方法,达到平衡代谢、轻松瘦身的目的。
瘦身的奥秘是河北科学技术出版社于2016.12出版的中图分类号为 TS974.14 的主题关于 减肥-基本知识 的书籍。
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