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党东梅, 徐是雄, 主编
出版社:西北工业大学出版社
年代:2017
定价:63.0
本书汇编了北京师范大学-香港浸会大学创编的八套伸柔操,每套操均配有各动作的示范照片和简要的文字说明,使读者在学习和锻炼时有所依据和参考。这八套伸柔操所提供的是基本锻炼, 其中有些则增加了动作的难度和力度,在锻炼时需要付出更多的力气和能量。本书既可作为教材使用,也可供读者自学时参考。
UIC伸柔操系列是西北工业大学出版社于2017.3出版的中图分类号为 G831 的主题关于 保健操 的书籍。
王宗社, 主编
施裕森, 编著
(日) 上村太一, 主编
包生朝, 编著
刘志荣, 著
(日) 野口克彦, 著
田雯, 何昕逸, 编著
张仁庆, 主编
齐淇, 木泽, 编著