书籍简介:

本书以大量图文，科学介绍了现代健美训练法——高强度力量训练的概念、如何运用、训练计划的制定以及相关方面的知识，并列举了发展肌肉的最佳练习动作，以及在健美训练中应该了解的有关方面较为重要的知识。

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	9787807021629 《健美起跑线》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	长春	出版单位	吉林文史出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	16.0	语种	简体中文
尺寸	19	装帧	平装
页数		印数	1000

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健美起跑线是吉林文史出版社于2005.03出版的中图分类号为 G883.2 的主题关于健美－运动训练的书籍。