大学生职业生涯规划与就业指导

颌第一章 建立职业生涯规划意识

第一节 大学与职业生涯

一、思考上大学为了什么

二、大一与毕业前离就业一样近

三、大学生活对职业生涯发展的影响

第二节 职业生涯规划的含义和意义

一、职业、职位和工作

二、生涯和生涯规划

三、职业生涯规划

四、职业生涯规划与未来生活的关系

第三节 职业生涯规划的误区及步骤与方法

一、大学生职业生涯规划的误区

二、大学生职业生涯规划的步骤

三、大学生职业生涯规划的方法

第四节 影响职业规划的因素

一、影响职业生涯发展的自身因素

二、影响职业生涯发展的职业因素

三、影响职业生涯发展的环境因素

第二章 职业发展规划

第一节 职业生涯的认知

一、职业生涯规划的自我探索

二、职业生涯规划的职业分析

三、职业生涯规划的环境探索

第二节 职业生涯规划设计步骤

一、大学生职业生涯设计的类型

二、职业生涯设计的原则与步骤

三、职业生涯设计的影响因素

第三节 职业发展决策

一、职业生涯与发展决策的基本类型

二、职业决策模型理论

三、决策模型在职业生涯与发展决策过程中的应用

四、正确对待决策过程中的影响因素

第三章 就业能力与岗位调查

第一节 能力及其影响因素

一、能力的含义

二、能力的分类

三、能力素质

四、能力的影响因素

五、如何培养能力

第二节 就业能力

一、什么是就业能力

二、通用技能

三、专业技能

四、个人素质

第三节 目标职业

一、目标职业

二、学业规划制订

三、就业能力对职业的影响

第四节 岗位调查

一、岗位调查概述

二、岗位调查的内容

三、岗位调查要求

四、岗位调查方法

第四章 求职过程指导

第一节 捕捉就业信息

一、处处留心，做个有心人

二、就业信息搜集的途径

第二节 求职材料的准备

一、求职信的写作

二、个人简历的制作

三、就业推荐表的填写

四、自荐材料的设计、包装

五、自荐材料的投递

第三节 面试

一、面试的基本知识

二、面试前的准备

三、服饰礼仪

四、面试中的基本礼仪和技巧

五、面试中常见的问题

六、面试后的工作

第四节 求职过程中常见的心理问题及自我调适

一、自卑心理及自我调适

二、自负心理及自我调适

三、焦虑心理及自我调适

四、羞怯与恐惧心理及自我调适

五、依赖心理及自我调适

六、挫折心理及自我调适

七、盲目心理及自我调适

第五章 职业的适应与发展

第一节 从学生到职业人的过渡

一、学校和职场的差别、学生和职业人的差别

二、初入职场可能会面临的问题

三、做好适应社会的转变和调整

四、如何塑造新形象，适应新环境

第二节 工作中应注意的因素

一、影响职业成功的因素

二、有效的工作态度及行为

三、工作中的人际沟通

四、职业道德的培养

第六章 创业教育

第一节 创业的内涵及意义

一、创业的内涵

二、创业的意义

第二节 创业精神与创业素质

一、创业精神

二、创业素质

三、创业精神与创业素质的培养

第三节 成功创业的基本因素

一、创业者的素质和能力

二、创业项目的选定

三、与筹资相关的因素

四、经营管理因素

五、市场因素

六、创业团队因素

七、技术因素

第四节 创业准备及一般创业过程

一、心理上的准备

二、资金的准备

三、经营方式的选择

四、创业选址问题

五、创业机会的把握

六、创业计划的制订

第五节 大学生创业过程中常见的问题及对策

一、眼高手低，盲目跟风

二、纸上谈兵，经验缺乏

三、感情用事，刚愎自用

四、贪大求全，灵活不足

五、缺乏资金，缺少创新

六、不讲信用，不够真诚

七、心理脆弱，意志不坚

八、管理混乱，安排失当

第六节 大学生创业的相关政策及法规

参考文献

职业是每个人成就自我安身立业之本。面对严峻的就业形势和为自己职业发展着想，大学生们有必要按照职业生涯规划理论加强对自身的认识和了解，找出自己感兴趣的领域及优势，明确自我人生目标，以便更好地进行自我定位和职前准备，让个人的特长和优势在职场中得到发挥。 《大学生职业生涯规划与就业指导》根据专科（高职）学院学生的培养目标，按照能力本位、就业导向等职业教育新理念以及职业生涯设计相关理论，针对学生生理与心理发展规律和发展需求编写。《大学生职业生涯规划与就业指导》拟帮助学生解决“我是谁”、“我想干什么”、“我能干什么”、“环境允许我干什么”等问题，使理想可操作化，为其走入社会辨明方向。 《大学生职业生涯规划与就业指导》以问题为主线组织内容，理念先进、体例新颖、内容丰富、可读性强，且有很强的操作性与针对性，既适于教师教学，又适于学生自学；既是一本引导学生设计自我职业生涯的教材，又是一本引导学生学习与成长的手册。 《大学生职业生涯规划与就业指导》可作为高职高专院校开展职业发展与就业指导的教材，也可供感兴趣的读者阅读。

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