深入腹地

第一章 藏在肚子里的秘密／003

1．“入静三部曲”安抚颈腰椎／006

(1)拍肩醒脑法／008

(2)浴面回神法／011

(3)“梳”理睡眠法／013

2．软椅子坐出来的颈椎病／015

3．感悟自己身体的节奏／017

4．肚皮里有个3D世界／019

5．肚子是生命的“配电箱”吗？／024

6．肚脐的前世与今生／025

7．让肚子停留在青葱岁月／029

8．腹中惊现后天八卦图／031

9．跟胎儿学习生命的进化／034．

10．脐带上开出的“五脏莲花”／037

11．红颜，来自于温暖的腹部／041

12．经络里流通着生命的信息／044

第二章 神龟发现之旅／851

13．小小银针惊天下／054

14．点击肚皮治腰病／058

15．一针针画出神龟／061

16．在肚子上发现新穴位／063

17．肚皮上藏着天人地／065

18．神龟治病，不痛不痒／067

19．刺穴其实就像钓鱼／068

20．什么叫握针如虎？／070

21．扎针也得开处方／074

22．方寸之间有标准／076

23．让导弹再准一点／081

24．选对针具就搞定一半／083

25．医生端的是玻璃碗／085

第三章 从肚脐出发／093

26．唤醒腹部的神奇力量／099

27．纯净的气血才能帮你／104

28．体内水火可以相容／107

29．温暖才是腹部的最好保护／112

30．重新学习穿衣吃饭／115

31．小呼吸有长寿大学问／118

32．摩腹，用手和肚子说会儿悄悄话／120

※小病先伤络脉，经脉别乱动／123

※轻轻地拍，让络脉恢复生机／125

33．拨对生命的电话号码／126

34．治病如救火气血即是水／128

35．四个穴位治脑瘫／131

36．教你自查经络异常／133

37．送给3D肚子的全能养生操／134

※激活任脉，气血活泼，痰湿没了踪影／139

※胃气通，排浊升清，手脚暖，精神足／141

※摩脾胃，揉肝胆，驱散湿热的雾气／144

※拉肚并非一止了之，便秘也非一泻完事／145

※顺时调脑便养生／147

第四章 献给爸妈。健康全家／151

38．“病”不是人生的必然／154

39．你需要一位养生辅导员／155

40．腹部，重大疾病的发源地／158

41．小儿腹泻，揉揉肚子捏捏脊／162

42．孩子出门前，先搓一搓脖子／165

43．一根火柴治胆囊不适／169

44．胆结石都是大油养的／172

45．轻轻揉出清爽的肝胆／174

46．小心!病从鼻入／177

47．找到鼻子的四个卫兵／179

48．不动声色治“心病”／182

49．按腹激活腰、背、腿／188

50．改写“花不花，四十八”／189

51．“鸣天鼓”巧妙治耳鸣／190

52．让易筋经教你温暖手脚／192

53．家常点穴，急救扭挫伤／194

54．三步绕开中风和心脏病雷区／196

55．送给妻子的暖宫调经套餐／201

56．男人再阳刚，也怕气血僵／204

第五章 特别的学问给特别的你／207

57．先天经络的发现／208

58．抓住了总的原则，也就抓住了不变之道／209

59．但求真正的中医哲学思维／211

60．先知其然，后知所以然／214

61．将阴阳五行理念具体化／219

62．老专家和小朋友的任务／221

63．三个月只给我练好取穴／222

64．做实实在在的保健方法／225

附文腹针疗法之我见／227

1．理论上创立了先天经络学说(理论)／229

2．临床上发明了“神龟图”／230

3．方法上体现了中医防治疾病精髓，脏腑经络局部同时并举／231

4．使用上无痛、安全、有效成为腹针疗法一大特色，患者乐于接受／232

5．取穴上突出规范化操作特点／232

揭秘“腹地”的新生之旅／236

《深入腹地掌握腹部治病密码》中医文化传播人田原，腹针疗法创始人博智云，做客北京卫视《养生堂》，深入腹地3D世界，为您揭开生命原点的秘密。在我们的肚皮上，悄然潜藏着一个怎样的天地？在我们呱呱坠地之后，肚脐这个休眠的命蒂还埋藏着什么玄机？在我们所熟知的传统经络之外，腹部——人体第二大脑的网络又是哪般神奇的摸样？北京卫视《养生堂》今秋真情播放，优秀中医人，破解腹部的健康玄机，轻“掸”腹部去疾患，40年研究成果3年跟踪追问，开发生命原始“能量库”。腹针疗法创始人，首届中医药传承特别贡献奖获得者博智云。薄智云，教授，腹针疗法创始人。中国针灸学会腹针专业委员会主任委员，北京薄氏腹针医学研究院院长，广东腹针研究所所长，世界中医药学会联合会自然疗法专业委员会顾问，广西中医学院客座教授、研究生导师。首届中华中医药学会中医药传承特别贡献奖获得者。曾应邀赴意大利、美国、法国、荷兰、德国、新加坡、马来西亚、希腊、韩国、丹麦等多国讲学。并担任美国腹针协会名誉会长、全欧洲中医药专家联合会顾问、意大利腹针医学会名誉会长。主持多项国家级科研项目。薄氏腹针疗法自2002年起至今被国家中医药管理局列为“国家级中医药继续教育项目”；2006年被列为“国家级中医药科技成果推广项目”。林超岱主任医师、教授、研究员。中国针灸学会腹针专业委员会副主任委员兼秘书长，中国针灸学会科普工作委员会副主任委员，中华中医药学会中药临床药理专业委员会副秘书长。广西医科大学客座教授，广州中医药大学研究员、客座教授，广西中医学院客座教授、研究生导师。1986年毕业于广州中医药大学，分配到卫生部中医司科技处，至2006年底一直从事中医药科技管理工作，曾任国家中医药管理局科教司中医科技处副处长、中药科技处处长，2006年底至2008年9月任国家中医药管理局政策法规与监督司监督处处长，2008年9月起任中国中医药出版社副社长。2000年起坚持从事腹针临床工作。参与国家标准《针灸技术操作规范第16部分：腹针》起草工作（第三起草人）出版专著《腹针无痛治百病》（第一副主编，科学普及出版社，2006年）；发表学术论文《腹针疗法之我见》（2005年）、《任脉与“腹白线”关系研究》（2011年）。《深入腹地掌握腹部治病密码》内容简介：“田原寻访中医”走在路上将近八年的时间，。从今天开始，我将把这些优秀的中医人逐一介绍给全国的读者和观众。内心深处，我更愿意跟大家说一说中医人以震他们的过往人生。当然不妨碍他们为观众提供方药、穴位、保健方法。只是我更想跟大家分享他们的中医生之路：因为每一个优秀的中医人都有他独恃的、精彩的关于生命与健康的探寻，有着大智大勇的跌宕人生，可以给很多年轻人带来启示。簿智云这个人，用心，执拗。这是我写作这本书的动力之一。他几乎把自己的生活全部投入到了中医事业中，而且有所担当。他大胆而心细，对传统经络的学习与研究几乎废寝忘食，在此基础上有所发现与补充。存巴掌大的腹部，深深浅浅、左左右右、前前后后，一研究就是四十几年，都让我觉得，这是一个中医人应该走的路。这一点也许给其他中医人带来了借鉴与思考。这部书内容可以说非常丰富，方法也很得当，但我认为最重要的还不是方法，而是薄智云让我们重新关注生命的发祥地，穿越岁月的光阴，轻轻对接上前世今生的能量。我们回到了幼年，回到了母亲体内，我们会去静静聆听原来的那个我。【作者简介】田原，中国医药科技出版社中医药文化编辑中心主任，著名中医文化传播人。创编中医文化书籍40余部，800余万字。其作品曾获全国报刊业“最佳畅销书。“建国60周年图书策划创作奖”等多项国家奖。“田原寻访中医”系列图书在中国大陆及港澳台地区广泛发行，其文字真挚、朴实、通俗易懂，于深入浅出中给读者以耳目一新的解困之道，产生了较大影响。近几年在民间中医生态领域不断挖掘，主编出版了《中医人沙龙——民间中医》系列读本，成为众多读者的每季关注、书架珍藏。