别让情绪毁了你的努力

书籍简介:

深度掌控情绪， 赢得优秀人生。掌控情绪本能，培养理性决策。剑圣喵大师根据自己多年的心理学经验，合理分析情绪的内在逻辑，并给了和情绪友好相处的方法。本书从心理学理论出发，给大家解释日常的一些现象，通俗易懂、案例丰富、技巧实用，对于“情绪”这一主题有独到深刻的理解。本书对于读者掌控情绪、理解自己都非常有帮助，是非常难得的一本心理类书籍。

书籍规格:

书籍信息归属:

别让情绪毁了你的努力是文化发展出版社有限公司于2019.6出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。