微行动

书籍简介:

本书中，将告诉你如何在100天内改变你的生活 ：不是一下子彻底改变，而是每天做一件简单的事，从脱鞋后的排整齐，到观看日落，学习如何停止思考，即使只有几分钟。 这些事情将引导你获得禅意的快乐和简单的生活方式，并让你活在当下，不必担心或焦虑。

书籍规格:

书籍信息归属:

微行动是北京联合出版公司于2019.9出版的中图分类号为 B825-49 的主题关于 个人－修养－通俗读物 的书籍。