运动与健康

第一篇　理论篇

第一章　高等学校体育

第一节　高校体育概述

一、高校体育的地位与作用

二、高校体育的目的与任务

三、高校体育工作的开展

四、高校体育的发展方向

第二节　高校体育的实施途径

一、实施创新体育教学的基本途径

二、实施快乐体育”教学的基本途径

第三节　《国家学生体质健康标准》测试

一、《国家学生体质健康标准》概述

二、《国家学生体质健康标准》测试方法

三、大学生《国家学生体质健康标准》评分表

第二章　体育与健康

第一篇　理论篇

第一章　高等学校体育

第一节　高校体育概述

一、高校体育的地位与作用

二、高校体育的目的与任务

三、高校体育工作的开展

四、高校体育的发展方向

第二节　高校体育的实施途径

一、实施创新体育教学的基本途径

二、实施快乐体育”教学的基本途径

第三节　《国家学生体质健康标准》测试

一、《国家学生体质健康标准》概述

二、《国家学生体质健康标准》测试方法

三、大学生《国家学生体质健康标准》评分表

第二章　体育与健康

第一节　体育的概念与组成

一、体育的产生与发展

二、体育的基本概念

……

第二篇　实践篇

本教材力求突出以下特点。
　　(1)知识面较宽。教材涉及的主要内容有体育与健康、科学体育锻炼、体育保健与运；动处方、生活方式与人体健康、体育欣赏、奥林匹克运动、田径运动、球类运动、游泳运动、塑形与形体健美、武术、时尚休闲体育项目介绍等。在强调打好身体素质基础的同时，围绕“终身体育”所追求的目标，增加反映运动项目特征和体现运动文化价值的内容，集基础理论与实践为一体，融课内外知识于一炉。在编排上充分体现知识性、系统性和先进性，便于课内外教学与辅导。

   
(2)指导性较强。教材中除对每一项运动的发展特点、基本技术和战术做简明扼要的叙述外，还编有发展速度素质、力量素质和灵敏素质的练习方法等，使学生能养成良好的锻炼习惯，掌握终身受用的锻炼方法，促进职业能力的形成，提高体育文化素养，为学生终身体育奠定基础。

   
(3)职教特点较为突出。教材充分考虑学生的生理和心理特征以及接受能力等因素，内容循序渐进，由浅入深，语言简练易懂；同时考虑到职业院校各类专业的不同特点，根据毕业生走向社会的职业需求，注意培养其掌握职业实用性运动技能与技巧及与职业特点相近的体育运动项目，提高未来职业所需的一般运动素质和特殊运动素质，并培养其未来职业所需心理素质以及对外界环境的适应能力和抵抗能力。

   
为增强课程教学的灵活性，教材在教学内容的安排上具有一定的弹性，有些运动项目可根据场地条件是否允许作为选学内容，各校可根据实际情况合理安排。

　　本教材力求突出以下特点。
　　(1)知识面较宽。教材涉及的主要内容有体育与健康、科学体育锻炼、体育保健与运；动处方、生活方式与人体健康、体育欣赏、奥林匹克运动、田径运动、球类运动、游泳运动、塑形与形体健美、武术、时尚休闲体育项目介绍等。在强调打好身体素质基础的同时，围绕“终身体育”所追求的目标，增加反映运动项目特征和体现运动文化价值的内容，集基础理论与实践为一体，融课内外知识于一炉。在编排上充分体现知识性、系统性和先进性，便于课内外教学与辅导。

   
(2)指导性较强。教材中除对每一项运动的发展特点、基本技术和战术做简明扼要的叙述外，还编有发展速度素质、力量素质和灵敏素质的练习方法等，使学生能养成良好的锻炼习惯，掌握终身受用的锻炼方法，促进职业能力的形成，提高体育文化素养，为学生终身体育奠定基础。

   
(3)职教特点较为突出。教材充分考虑学生的生理和心理特征以及接受能力等因素，内容循序渐进，由浅入深，语言简练易懂；同时考虑到职业院校各类专业的不同特点，根据毕业生走向社会的职业需求，注意培养其掌握职业实用性运动技能与技巧及与职业特点相近的体育运动项目，提高未来职业所需的一般运动素质和特殊运动素质，并培养其未来职业所需心理素质以及对外界环境的适应能力和抵抗能力。

   
为增强课程教学的灵活性，教材在教学内容的安排上具有一定的弹性，有些运动项目可根据场地条件是否允许作为选学内容，各校可根据实际情况合理安排。