书籍简介:

坐月子吃什么能帮助恢复？不能吃什么？月子里的饮食是产妇以及其家人最关注的，本书从产后第一周到第六周，详细解读月子里能吃不能吃的食材，让产妇获取最健康的饮食信息。

书籍目录:

PART1 好孕其实很简单PART1 坐月子进补宜忌快快查坐月子怎么补新妈妈进补要看体质四季坐月子南北方月子产后第1周顺产妈妈进补宜忌产后第1周科学食谱推荐专题页：剖宫产妈妈进补宜忌产后第2周产后第3周产后第4周产后第5周产后第6周PART2 坐月子能吃什么快快查下奶吃什么宜吃猪蹄鲫鱼王不留行不宜吃母鸡炒麦芽蔬菜类主食类肉类水产类干果类其他PART3 产后不适特效食疗快快查产后排毒缓解乳房胀痛缓解便秘产后抗抑郁产后安眠产后瘦身产后腹痛产后水肿排恶露附录（6P）新生儿护理新生儿的喂养新生儿的日常护理

内容摘要:

汉竹图书，健康的阅读　　本书专注于新妈妈最关心的饮食问题，从产后第一周到第六周，根据顺产妈妈、剖宫产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同特点，给出最适合的进补方案，饮食宜忌清楚明了。而且本书还精心为新妈妈准备了每周科学食谱，以表格的形式呈现，方便实用。　　除此之外，本书还首次将坐月子宜吃和不宜吃的食材单独列出，更方便新妈妈及家人选择食物。宜吃的食物不仅给出最营养的饮食方案、食用禁忌，还搭配相应菜谱，便于新妈妈及家人参考查阅。坐月子吃什么能帮助恢复？不能吃什么？月子里的饮食是产妇以及其家人最关注的，本书从产后第一周到第六周，详细解读月子里能吃不能吃的食材，让产妇获取最健康的饮食信息。【作者简介】北　　京美中宜和妇儿医院妇产科主任医生

书籍规格:

书籍详细信息
书名	坐月子宜吃不宜吃快快查站内查询相似图书
丛书名	汉竹·亲亲乐读系列
	9787553720180 如需购买下载《坐月子宜吃不宜吃快快查》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南京	出版单位	江苏科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	39.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 25	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

坐月子宜吃不宜吃快快查是江苏科学技术出版社于2013.12出版的中图分类号为 TS972.164 ,R153.1 的主题关于产妇－营养卫生 ,产妇－妇幼保健－食谱的书籍。