书籍简介:

本书主要介绍中医最基本的养生知识，既有阴阳五行、气血津液、经络等基础理论的讲解，又有天人合一等思想精髓的介绍，同时对不同体质、时辰、节气养生的要点也做了详细讲述，还选择了几种简单易行、效果显著的锻炼方法，体系完备，要点突出，对各种各样希望通过养生来促进健康的人群具有较大参考价值。通过阅读此书，能对中医养生有一个大致了解，增强对各种虚假养生信息的鉴别力，选择正确的养生方式，从而达到健康长寿的目的。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	中医教你学养生站内查询相似图书
丛书名	中医中药中国行·中医药健康养生文化科普读本
	9787513250382 如需购买下载《中医教你学养生》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国中医药出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	39.8	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

中医教你学养生是中国中医药出版社于2018.7出版的中图分类号为 R212-49 的主题关于养生(中医)－普及读物的书籍。