出版社:东北师范大学出版社
年代:2015
定价:30.0
随着我国经济的发展和人民生活水平的提高,网球的发展也日渐蓬勃。网球是很好的健身项目,属于氧和无氧的交替运动,使身体的各个器官得到锻炼,对于控制体重和减少慢性疾病等有良好的效果。本书以网球的学与练为中心展开,针对网球基础性知识、网球教学及网球训练三者为主要内容,对网球的学练进行详细的分析和阐述,同时还会讲述网球训练营养安排和损伤护理等与之密切相关的内容。书中语言通俗易通、图文并茂,突出了网球教学和训练的实用性和技巧性,具有可读性和趣味性。