认识心理学

目　录第1章　心理科学　2心理学是什么　3　心理学的研究领域　5　长期关注的主题　7　作为科学的心理学　8　批判性思维：像科学家一样思考　9应用心理学　学习心理学的收获　11心理学的发展　12　“新心理学”：关于心灵的科学　12　重新定义心理学：行为的研究　15　认知革命　17　新方向　19　女性心理学家的位置　20人类多样性　23　性别　23　人种和民族　25　文化　26心理学的研究方法　27　自然观察法　28　个案研究法　29　调查法　30　相关研究法　31　实验研究法　31　多方法研究　34　抽样的重要性　34　人类多样性和研究　36应用心理学　网络使用者：一个有缺陷的研究　34道德规范和心理学：对人类和动物的研究　37　动物研究　39心理学的相关职业　40第2章　行为的生理基础　46神经元：信使　48　神经冲动　50　突触　52　神经可塑性和神经生成　55应用心理学　药物和行为　55中枢神经系统　58　神经系统的构成　58　大脑　59　脑半球的专门作用　64　研究脑的工具　67　脊髓　70周围神经系统　71内分泌系统　73基因，进化和行为　76　遗传学　77　行为遗传学　81　社会影响　83　进化心理学　84第3章　感觉与知觉　90感觉的本质　92　感觉阈限　92　阈下知觉　94视觉　96　视觉系统　96　颜色视觉　101应用心理学　有着任何一个其他名字的玫瑰　104听觉　105　声音　106　耳朵　107　听觉理论　109其他感觉　111　嗅觉　111　味觉　114　运动觉和平衡觉　114　皮肤觉　115　痛觉　115知觉　119　知觉组织　120　知觉恒常性　122　距离知觉与深度知觉　124　运动知觉　128　视错觉　129　观察者的个体特征　130第4章　意识状态　137睡眠　138　生物周期：生物钟　139　睡眠节律　140　睡眠剥夺　142应用心理学　你得到充足的睡眠了吗　145　睡眠障碍　146梦　148　我们为什么会做梦　149　药物改变意识　151　药物使用、药物滥用与药物依赖　152　镇静剂：酒精、巴比妥酸盐和鸦片制剂　154　兴奋剂：咖啡因、尼古丁、安非他命和可卡因　160　致幻剂和大麻　164　滥用和成瘾的解释　166冥想与催眠　170　冥想　170　催眠　171第5章　学习　177经典条件反射　179　经典条件反射的要素　179　建立起经典条件反射　181　人类的经典条件反射　181　经典条件反射是选择性的　183操作性条件反射　185　操作性条件反射的要素　185　建立起操作性条件反射　185应用心理学　改变你自己的行为　187　聚集强化　188　惩罚　189　习得性无助　191　通过生物反馈塑造行为改变　192经典和操作性条件反射的共同因素　193　随发事件的重要性　194　消退和处发恢复　196　刺激控制、泛化和分化　199　基于最初学习的新学习　200　总结　201认知学习　202　潜伏学习和认知地图　202　顿悟和学习定势　203　通过观察进行学习　205　动物的认知学习　208第6章　记忆　214关于记忆的争论　216感觉登记　216　视觉和听觉登记　216　注意　217短时记忆　219　短时记忆的容量　219　短时记忆的编码　221　短时记忆的保持　222长时记忆　222　长时记忆的容量　222　长时记忆的编码　222　系列位置效应　223　长时记忆的保持　223　长时记忆的类型　225应用心理学　改善你的记忆　226　外显记忆与内隐记忆　227记忆的生理机制　230　记忆存储在什么地方？　231　睡眠的作用　233遗忘　234　遗忘的生理机制　234　经验与遗忘　235关于记忆的特殊话题　238　文化的影响　238　自传性记忆　239　超常记忆　240　闪光灯记忆　241　目击者证词　242　恢复的记忆　243第7章　认知和心智能力　249构成思维的基本单元　251　语言　251　表象　252　概念　253语言、思维和文化　254　我们的语言是男性优势的吗　255非人类的思维和语言　256　语言问题　256　动物的认知　257问题解决　259　问题的解释　259　生成策略并评价进展　261　问题解决的障碍　263应用心理学　成为一名更熟练的问题解决者　264决策　265　补偿性决策　266　启发式决策　266　框架　267　解释我们的决策　268多元任务　268智力和心智能力　270　智力理论　271　智力测验　273　是什么构成了一个好测验　275遗传、环境和智力　280　遗传　280　环境　280　IQ争论：一个有用的模型　282　心智能力和人类多样性　283　极端智力　285创造力　288　智力和创造力　289　创造力测验　289本章问题的答案　291智力测验问题的答案　292第8章　动机与情绪　298关于动机的观点　300　本能　300　驱力降低理论　300　唤起理论　300　内在与外在动机　302　动机层次　302饥饿与口渴　304　生物和情绪因素　305　饮食失调与肥胖　306应用心理学　缓慢(但持久)的体重控制措施　309性　311　生物因素　311　文化和环境因素　312　美国人的性行为模式　313　性取向　314其他动机　316　探索与好奇　316　操作与接触　316　侵犯　317　成就　319　合群　320情绪　321　基本情绪　322　情绪理论　324情绪交流　326　音质和面部表情　326　大脑如何理解表情　326　身体语言、个人空间和外显行为　327　性别与情绪　328　文化与情绪　329第9章　毕生发展　335发展心理学的研究方法　337胎儿发展　338新生儿　340　反射　340　气质　341　感知能力　342婴儿期与儿童期　344　神经发展　344　身体发展　346　动作发展　346　认知发展　347　道德发展　350　言语发展　352　社会化发展　355　性别角色发展　360　电视、视频游戏与儿童　361青春期　363　身体变化　363　认知变化　365　人格与社会化发展　365　青春期的一些问题　367成人期　369　爱情、伴侣以及抚养子女　369应用心理学　解决亲密关系中的冲突　371　职业　372　认知变化　372　中年期　373老年期　374　身体变化　375　社会化发展　376　认知变化　377　面对生命的终结　379第10章　人格　386研究人格　388心理动力理论　388　西格蒙德·弗洛伊德　389　卡尔·荣格　392　阿尔弗雷·阿德勒　393　卡伦·霍妮　394　艾里克·埃里克森　395　心理动力学对杰里妮·史密斯案例的解释　396　对心理动力理论的评价　397人本主义人格理论　398　卡尔·罗杰斯　399　人本主义对杰里妮·史密斯案例的解释　399　对人本主义理论的评价　400特质理论　401　“大五”　402　特质理论对杰里妮·史密斯案例的解释　404　对特质理论的评价　404认知—社会学习理论　405　预期、自我效能、控制点　406　认知—社会学习理论对杰里妮·史密斯案例的解释　407　对认知—社会学习理论的评价　407人格评估　408　个人访谈　408　直接观察　409　客观测验　409应用心理学　评估你的人格　410　投射测验　411第11章　压力与健康心理学　418压力来源　419　变化　420　日常烦恼　420　自我施加的压力　423　压力和个体差异　424应对压力　425　直接应对　425应用心理学　应对大学生活中的压力　426　防御性应对　427　压力应对中的社会经济、文化与性别差异　429压力如何影响健康　431　压力和心脏疾病　433　压力和免疫系统　434保持健康　435　降低压力　435　选择健康的生活方式　438极端压力　440　极端压力的来源　440　创伤后应激障碍　442适应良好的人　444第12章　心理障碍　450关于心理障碍的不同观点　452　关于心理障碍的历史观点　453　生物模式　454　精神分析模式　454　认知—行为模式　455　易感素质—压力模式和系统理论　455　心理障碍的发病率　456　精神疾病与法律　456　异常行为的分类　457心境障碍　459　抑郁症　459应用心理学　认识抑郁症　460　自杀　461　躁狂症和双相障碍　463　心境障碍的起因　463焦虑症　465　特定对象恐惧症　465　惊恐障碍　466　其他类型的焦虑症　467　焦虑症的起因　467心身障碍和躯体形式障碍　468分裂性障碍　470性心理障碍和性别认同障碍　472人格障碍　476精神分裂症　478　精神分裂症的类型　479　精神分裂症的起因　479童年期障碍　481心理障碍的性别与文化差异　483　性别差异　483　文化差异　484第13章　治疗　490领悟疗法　492　精神分析疗法　492　求助者中心疗法　494　格式塔疗法　495　最新进展　497行为疗法　498　基于经典条件反射的疗法　499　基于操作性条件反射的疗法　500　基于模仿学习的疗法　501认知疗法　501　压力免疫疗法　502　理性情绪疗法　502　贝克认知疗法　503团体治疗　504　家庭治疗　504　夫妻治疗　505应用心理学　如何寻求帮助　506　自我帮助团体　507心理治疗的效果　508　针对某种心理障碍来说，哪种疗法是最好的　508生物治疗　510　药物疗法　511　电休克疗法　514　精神外科手术　514住院治疗及其备选方式　516　去机构化　517　住院治疗的备选方式　517　预防　518求助者多样性和治疗　519　性别与治疗　519　文化与治疗　520第14章　社会心理学　526社会认知　528　印象形成　528　归因　530　人际吸引　533态度　537　态度的本质　537　偏见和歧视　538　态度的改变　542应用心理学　种族冲突与暴力　543社会影响　547　文化影响　547　从众　548　依从　550　服从　551社会行为　552　去个体化　553　助人行为　553　群体与决策　555　领导　556附录A　测量与统计方法　562附录B　心理学在工作中的应用　573术语表　585中英文术语对照表　598图片致富　644