飞扬排球

第一章 排球运动概述

第一节 起源、沿革及奥运发展史

第二节 排球运动的特点

第三节 排球运动发展态势

第二章 排球运动基本技术

第一节 发球——SERVICE

第二节 垫球——DIG

第三节 传球——SET

第三节 扣球——SPIKE

第五节 拦网——BLOCK

第三章 排球运动基本战术

第一节 阵容配备

第二节 集体进攻战术

第三节 集体防守战术

第四章 排球运动快乐速成途径

第一节 发球技术快乐速成途径

第二节 垫球技术快乐速成途径

第三节 传球技术快乐速成途径

第四节 扣球技术快乐速成途径

第五节 拦网技术快乐速成途径

第六节 集体攻防技战术练习范例

第五章 娱乐排球运动形式

第一节 不同制式的排球竞赛形式

第二节 气排球

第三节 软式排球

第六章 排球运动综合知识

第一节 运动价值

第二节 排球运动的几大国际赛事

第三节 排球运动名人简介

第四节 排球运动的不同流派和打法

第五节 排球运动欣赏

第七章 排球运动生理卫生与健康常识

第八章 排球运动竞赛组织与裁判工作

第一节 排球运动竞赛组织

第二节 排球运动的主要规则

附录

专业词汇中英文对照表

参考文献

由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足，此外，许多学校体育设施和条件不足，学校体育课和体育活动难以保证，导致青少年身体素质下降。近些年体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况亟待改善。解决未来一代学生体质健康不断下降的问题已成为当务之急。