外求内养找健康

书籍简介:

本书作者通过总结历史经验，借鉴古人智慧，把中医深奥的道理，融入日常的衣食住行之中，提出了很多切实可行的养生保健措施，使中医“治未病”的理念深入人心，这必将有助于社会大众的健康生活。作者在书中用讲故事的形式介绍了许多养身保健的方法，极大地提高了本书的趣味性和可读性。本书适合中医院校师生及所有中医爱好者阅读。

书籍规格:

书籍信息归属:

外求内养找健康是中国医药科技出版社于2016.2出版的中图分类号为 R212 的主题关于 中医学－保健－基本知识 的书籍。