青少年跳高运动员体能评价与训练体系研究

书籍简介:

本书主要包括青少年跳高运动员的体能现状研究、体能训练因素、体能评价指标体系的构建，做到正确认识跳高运动员体能现状，为后续的训练提供依据；依据运动训练学的发展趋势，总结与分析训练过程的结构及目标、内容与原则、方法与手段，做到科学的进行跳高训练；运动员的技术能力、战术能力、心智能力及其训练，对运动员进行多方位的科学体系训练，构建青少年跳高运动员的全面的训练体系；根据跳高项目的运动发展规律，科学的制定与组织运动员多年的训练计划，使运动员的训练更加科学化、系统化、可操作性；做好运动监督与保障工作，促进运动员的体能恢复，使运动员尽可能的做到超量恢复。跳高运动员体能评价与训练体系的研究，全面阐述青少年跳高运动过程中涉及的诸多问题，并依据现代体能训练学与运动训练学的理论体系，建立符合跳高运动项目的青少年运动体能评价与运动训练体系。

书籍规格:

书籍信息归属:

青少年跳高运动员体能评价与训练体系研究是吉林大学出版社于2015.5出版的中图分类号为 G823.13 的主题关于 青少年－运动员－跳高－体能－研究－中国 ,青少年－运动员－跳高－运动训练－研究－中国 的书籍。