书籍简介:

《运动瑜伽》展示了瑜伽如何训练头脑和身体，帮助运动员变得更灵活、强壮和专注。艾扬格瑜伽大师在其长逾八十年的工作生涯中曾教导了数位运动员瑜伽，艾扬格大师以对人体和心灵的深入理解，加上他的丰富经验以及与运动员、体育科学家和训练员们的广泛交往，改编出专用于运动员的瑜伽技巧。将瑜伽融入日常生活会给运动员带来平衡、力量和难以置信的灵活性，并帮助他们最大程度地预防和治疗运动损伤。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	艾扬格运动瑜伽站内查询相似图书
	9787544373937 如需购买下载《艾扬格运动瑜伽》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	海口	出版单位	海南出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	198.0	语种	简体中文
尺寸	29 × 22	装帧	精装
页数		印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

艾扬格运动瑜伽是海南出版社于2017.7出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于瑜伽－基本知识的书籍。