热身运动概述
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热身运动概述

王洁群, 著

出版社:大连理工大学出版社

年代:2013

定价:25.0

书籍简介:

热身运动的作用是通过身体各部分的活动,来提高中枢神经系统的兴奋能力从而形成最高的运动状态。本书分为:概述、一般性热身运动、专门性热身运动、常见运动的整套热身运动范例几部分,全面详细的介绍了各种运动项目前所需要做的热身运动,及热身运动对正式运动的正要性。通过图文搭配的方式更有助于学生对动作的了解。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787561182871
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出版地大连出版单位大连理工大学出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸17 × 24装帧平装
页数 160 印数 500

书籍信息归属:

热身运动概述是大连理工大学出版社于2013.10出版的中图分类号为 G808.1 的主题关于 运动训练-准备活动-基本知识 的书籍。