怎样保持身心健康

书籍简介:

本书把生理、营养、教育融为一体，汇集古今中外制造健康、战胜疾病的典范800多例（条），理论新超，经验丰富，按照典范的经验去做，就会身心健康。书中阐述的保持身心健康最基本的六种办法是：呼吸新鲜空气、饮用优质水、食物恰当、思想乐观、爱运动和好习惯。

书籍规格:

书籍信息归属:

怎样保持身心健康是团结出版社于2012.7出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健－基本知识 的书籍。