科学禅定

前言

第一章 什么是禅定

第二章 如何不戒而戒

第三章 科学“三调”放松

第四章 如何科学修止

第五章 科学觉空人定

第六章 空、意识与波粒二相性

第七章 什么是般若

第八章 如何悟道

第九章 生命宇宙的真相（实相）

第十章 学佛有什么用

第十一章 心身健康的新革命

第十二章 如何控制生命机能

附录 专访高月明：生命涅槃绽开科学禅定之花

《科学禅定》在严谨认真的生命科学框架下，以作者亲历三种重疾所创造出的科学禅定为理论中心，、以-心理学、生理学、化学、物理学等科学之眼，真实客观地透视了古代养生秘术、佛学和禅定的本质及其科学功用。
　　作者思维深邃、文笔犀利，以前所未有的科学语言解释了佛学中最神秘的核心主题——禅定与悟道：并以清晰、锐利的方式，完全涤除了古人在禅定上所涂抹的迷幻色彩，彻底荡平了人们“坐谈立议、分辨议理”的玄思漩涡。例如：禅定不是一种神功。因为世界上根本就没有成为神仙的“功”；更形象地说，如同通过体育运动可获得强劲的肌肉力量一样，禅定是获得强大心灵力量的“心育运动”的方法，
　　作者以获得人类健康为基础，以切实有效、操作可行的实修为路径，开辟出了简洁、清楚、直指人心的科学修入禅定和科学悟道的捷径，。
　　《科学禅定》将给试图通过心灵力量战胜疾病、获得健康的人们以极大的启发和希望，且为人们提供了一套科学、严谨、可操作的简易方法。在面对严重疾病、面对灾难时，我们唯一要做的、也是准-能做的。就是作为一个斗士勇敢地与厄运抗争！
　　《科学禅定》以作者实修禅定和战胜死亡的经历为纵线，以佛经典籍印证为横线，揭示出了健康与禅定的科学本质；破除了人们固有的偏见、偏执认知：探索出了令人惊叹的生命科学真谛！
　　本书是毁灭迷信、揭批神力谎言的有力武器。一卷在手，读来令人茅塞顿开、醒醐灌顶。