出版社:求真出版社
年代:2010
定价:22.0
本书针对以上6个特征暴露出来的相应问题,分别从端正工作态度、改变思维模式、培养工作方法、掌握交际技巧、健康休闲、笑对人生等几个方面,阐述了如何打造核心竞争力,快乐工作,保持身心健康,实现事业的更好发展。这就是笔者提倡的健康的工作方式。在全球经济萧条、人们工作压力加大的今天,学会快乐工作就显得更具有现实意义。
前言/1
一、热爱工作,才会从工作中找到乐趣
有业是前提,敬业是基础,乐业是最高境界。一个人只有热爱和敬重自己的工作,才会全身心地投入到工作中去,才会感受到乐趣,才能取得事业上的成功。
把工作当做自己的第二个恋人/2
无论何时都应找准自己的位置/5
把每一份工作都看做是证明自己的机会/9
敬业才会乐业/12
把尽善尽美当成一种乐趣/16
没什么也不能没有热情/20
二、管理情绪,营造和谐的工作氛围
上帝要毁灭一个人,必先使他疯狂。不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。学会管理自己的情绪,才能不因外部条件的变化而产生较大的情绪波动,始终跟别人保持融洽的关系。拥有自制力的人,更容易获得成功。
不以物喜不以已悲/25
自制的人更容易成功/28
别让自己的控制欲膨胀起来/32
尊重他人才能和谐大家/36
沟通是一种不可或缺的职业能力/40
别总是盯着他人的缺点/44
不要总是试图改变别人/47
用亲情为自己疗伤/50
三、提高效率,让工作变得轻松和快乐
时间就是金钱,效率就是生命。如果你懂得时间管理,懂得有效地安排工作,压力就会减轻甚至消失,你就会更有效地完成工作,并从中感受到快乐。
别拖到自己后悔死/55
让目标看得见/59
把工作排定优先顺序/62
别把精力耗在琐事上/66
把事情简单化/69
用心才能优秀/73
让自己也当回“发明家”/78
第一次就把事情做正确/81
彼此协作才能形成合力/83
借势发力会事半功倍/86
及时弥补自己的不足/9D
人脉胜于能力/93
四、积极乐观,从不利情势中挖掘有利因素
人生的画卷都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所索绕。面对不利情势,能够积极调整心态,勇于克服困难,无论多大的压力都可以化解。
1.乐观者不可战胜/97
2.过去不等于未来/100
3.换个角度看世界/103
4.关上身后的门/106
5.智者无怨/109
五、笑对人生,笑出快乐心情
当生活像一首歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人,是真正的乐观者。无论面对何种境遇都能笑对人生,是一种卓越的能力,也是一项终生的修炼。快乐不在于事情,而在于我们自己。
1.别跟自己过不去/112
2.培养微笑/116
3.你就是幽默的使者/118
4.给予比接受更快乐/121
5.别指望谣言会不攻自破/125
六、健康休闲,做工作的主人
不懂得休息的人,也不懂得工作。健康休闲,做工作的主人,才能品味到更多生活的乐趣和生命的意义。
不要沦为工作的奴隶/130
运动是最有益的休闲/133
培养一门工作之外的才艺/136
不妨每天做点儿琐事/139
寻找第N种休闲方式/142
新浪网曾针对我国职场人士做过一项调查,发现九成以上的人承受着较大的工作压力,他们为此表现出焦虑、抑郁、厌倦、压抑等症状,笔者通过去企业调查走访,从中发现这样一个现象,那些工作压力较大的职员一般具有以下6个特征:
1.“职场袋鼠”;
2.工作效率低下;
3.与他人关系紧张;
4.在压力面前消极悲观;
5.不懂得休闲;
6.不会笑。
本书针对以上6个特征暴露出来的相应问题,分别从端正工作态度、改变思维模式、培养工作方法、掌握交际技巧、健康休闲、笑对人生等几个方面,阐述了如10U打造核心竞争力,快乐工作,保持身心健康,实现职场更好发展。
工作是人生的价值,人生的快乐,也是幸福之所在。不懂得快乐工作的员工具备的6种特征:1.“职场袋鼠”;2.工作效率低下;3.与他人关系紧张;4.在压力面前消极悲观;5.不懂得休闲;6.不会笑。快乐工作的员工信奉的6条准则1.热爱工作;3.效率至上;5.笑对人生;2.管理情绪;4.积极乐观;6.健康休闲。