形体与健美操

书籍简介:

本书从全新的视角阐述形体与健美操的相关理论知识和训练方法，创编了由简到难的动作和套路。其主要内容分为四个篇章：理论知识篇，主要阐述形体与健美操的理论知识；技术与训练篇，主要阐述形体与健美操由简到难的技术动作和套路；竞赛规则篇，主要阐述健美操的竞赛规则；成套健美操图解篇，主要介绍当前大学生第一套、第二套及三级健美操套路和动作。本书具有较强的科学性、实用性和创新性，图文并茂，重点突出，文字简洁，适合广大形体与健美操爱好者阅读。

书籍规格:

书籍信息归属:

形体与健美操是武汉出版社于2008.10出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健美操 ,形态训练 的书籍。