出版社:天津科学技术出版社
年代:2014
定价:29.8
本书介绍了200多道保健养生茶饮,以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方,让读者依据自身的情况,按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康。此外,还向读者深入讲解了茶饮的健康元素和作用原理,特别推荐了30多种泡茶材料的养生功效、冲泡方法和品饮文化等。
喝对茶饮,为健康加分日常保健茶饮不同人群如何选择茶饮四季茶饮
中国人喝茶的历史很悠久。茶在中国,除了是举 杯话家常、饭后解油腻的 绝佳饮品外,聪明的老祖宗更将它与汉方药草结合, 并演变为养生保健 的方式之一。依据不同季节、节气的气候特征,根据 不同的体质、年龄、生活 环境等,有针对性地选用各种茶材日常饮用,有意识 地预防各种疾病、保健身 体,这也体现了中医“防未病”的理念。孙志慧编写 的《养生茶饮大全》介绍了550多道养生茶饮配方及 多种泡饮方法,所采用的均是常见茶材,可在超市、 茶叶店、中药店和网店购得, 有传统茶、花草茶、药草茶、五谷蔬果茶等,让你依 据自身的情况,按一年四季、 不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康 来。茶饮养生,不受时间、 地点的限制,既可以在家中、办公室冲泡,还可将食 材按照配方制成小茶包, 在旅途中也可以享受饮茶的乐趣。
孙志慧编写的《养生茶饮大全》介绍了550多道养生茶饮配方及泡饮方法,内容科学严谨、通俗易懂,茶饮制作简单、使用方便,所采用的均是常见食材,可在超市、茶叶店、中药店和网店购得,有传统茶、花草茶、药草茶、五谷蔬果茶,让你依据自身的情况,按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。一道茶饮操作简单,随时随地随手就能冲泡,只需短短几分钟,就能快速地享受到健康天然的茶饮。