人的生存与健康

书籍简介:

本书分生存篇与健康篇，从“保持精神健康”、“合理安排饮食”、“长期适度运动”、“充足有效的睡眠”、等几个方面立阐释如何在日常生活中建立良好的健康习惯，保持健康身体。

书籍规格:

书籍信息归属:

人的生存与健康是江西科学技术出版社于2008.04出版的中图分类号为 R161 的主题关于 健康－基本知识 的书籍。